En iyi Tarafı gebelik egzersiz
Şimdi sağ bacağınızı dizden bükün ve sağ ayak tabanığınızı sol bacağa gerçek getirin. Sağ tabanğınızı rahatça yapabileceğiniz derece sol uyluğa yerleştirin.Gene belirtmekte fayda var ki ne kamer bitti hangi ayak tabanı girdim gibi sorularla zihniyet karışıklığı yaşamanıza ister yoktur, önemli olan ay hesabı bile�